FYLDT OP! GC Sommerlejr 2024 aktivitet: Wing Tsun Kung Fu mandag

Lokation: Fællesområdet

Vi fortsætter succeen fra sidste års sommerlejr og skal endnu engang have det sjovt med at træne Wing Tsun Kung Fu (WT). Denne gang står vi udenfor på fællesområdet, hvis vejret tillader det. Kig efter instruktør Kasper Schramm-Hansen i sort og rødt tøj. Du vil blive indført i hvad Wing Tsun er og hvad det ikke er og vil lære hvorfor WT er et effektivt selvforsvarssystem; grundprincipperne, stillingen, hvordan man får modstanderens kraft ud til siderne og hvordan man slår og sparker effektivt. I WT handler det ikke om at være størst og stærkest men mere om at være effektiv med den krop man har, om ikke at være bange, om at vinde med mindst mulig indsats - hurtigst muligt. Systemet egner sig derfor til personer i alle aldre uanset køn og styrke. Fun facts: Legenden Bruce Lee trænede Wing Tsun fra han var 13 år, under Yip Man i Hong Kong - hvilket bl.a. var medvirkende til at skabe hans forståelse for indkommende kraft ("be like water my friend"). Der er også lavet flere film om Wing Tsun ("Ip Man"). Både filmene med Bruce Lee og Ip Man-filmene viser ikke helt effektiviteten i WT - netop fordi det er film og skal være underholdende. En anden fun fact er at WT-systemet, ifølge gængs historie, er opfundet af en kvinde - hvilket forklarer dets fokus på effektivitet i forhold til at kunne overvinde fysisk større modstandere (mænd) end én selv (kvinde)." Kom og vær med - for alle på 13 år eller over. Børn fra 8 år må deltage i selskab med en voksen medtræner.